Здоровый образ жизни - основа профилактики и лечения сердечно-
сосудистых заболеваний.
Он подразумевает:
? правильное питание
?достаточную физическую активность
?отказ от вредных привычек
?проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение называют катастрофой для сердца.
В основе профилактики заболеваний сердца и сосудов - регулярный контроль таких показателей, как:
индекс массы тела
артериальное давление
уровень глюкозы
уровень холестерина в крови.
На этой неделе подробнее расскажем об образе жизни, который поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram:
https://t.me/minzdrav63region.