️ В весенний период Роспотребнадзор рекомендует соблюдать базовые меры профилактики, которые помогут снизить риск заражения респираторным заболеванием:
1⃣ Постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание;
2⃣ Сократите время пребывания в местах массового скопления людей;
3⃣ Мойте руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приёмом пищи, при отсутствии доступа к воде и мылу используйте антисептик для рук на спиртовой основе;
4⃣ Регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами;
5⃣ Старайтесь не прикасаться грязными руками к лицу;
6⃣ Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения;
7⃣ Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей, но не используйте её повторно;
8⃣ Больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде;
9⃣ При появлении любых симптомов респираторного заболевания обратитесь к врачу.
Для поддержания иммунитета Роспотребнадзор рекомендует придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: