"Единая Россия" дала старт Всероссийскому зимнему марафону "Сила России".

"Единая Россия" дала старт Всероссийскому зимнему марафону "Сила России", который проходит с 13 февраля по 17 марта 2024 года.

С 4 по 10 марта 2024 года названа неделя женского здоровья (Лекции, мастер - классы для женщин, приёмы профильных специалистов, специальные гимнастики, вебинары для женской аудитории).



5 марта специалисты отдела социальной реабилитации п.г.т. Балашейка ГКУ СО «КЦСОН Западного округа» с выездным мероприятием в рамках проекта «Оздоровление через движение» в ДК Новозаборовский провели мастер - класс « Здоровье на кончиках пальцев» , состоящий из 4 блоков:

1 блок - техника простукивание, которая помогает взбодрить весь организм;

2 блок - массаж рук, разогревающий и улучшающий кровообращения;

3 блок - гимнастика для пальцев, направленная на улучшение работы мозга;

4 блок - нейрогимнастика для синхронизации работы левого и правого полушария и активации естественных механизмов мозга.

В продолжении встречи активные жители старшего поколения выполнили комплекс упражнений из гимнастики «Цигун - сила потока», где каждый участник отметил целительный эффект от каждого упражнения.

И уже подготовленные и телом и духом все участники проекта вышли на улицу познакомиться со скандинавской ходьбой. Изучив как нужно правильно подбирать палки и приемы ходьбы, отправились на прогулку по посёлку.

Встреча получилась очень полезной и важной!