Рекламный баннер 990x90px header-top
84.91
96.89
Рекламный баннер 728x90px center-top

Если не можете выделить на спорт 1 час в день, выделите 1 минуту!

Если не можете выделить на спорт 1 час в день, выделите 1 минуту!

Сегодня расскажем об упражнениях-минутках, выполняя которые вы сможете поддерживать физическую форму и даже подготовитесь к сдаче норм ГТО! К спортивному движению с каждым годом присоединяется всё больше людей благодаря нацпроекту «Демография».

Сохраняйте этот пост и выполняйте вместе с нами упражнения по 60 секунд каждое. Не забудьте поделиться в комментариях, сколько упражнений удалось выполнить! Какие дались легче всего, а какие — сложнее?

#нацпроекты@nationalprojectsru #нацпроектдемография@nationalprojectsru #демографиявприоритете@nationalprojectsru

64095
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы