Рекламный баннер 990x90px header-top
79.15
91.84
Рекламный баннер 728x90px center-top

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
Неделю с 17 по 23 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации
объявило Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь
Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта).
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма.
Как защитить здоровье полости рта?
Разнообразьте свой рацион. Минимизируйте употребление легкоусвояемых
углеводов и включите в рацион продукты, содержащие витамин D (яйца, морская
рыба, телятина, мясо птицы), кальций (молочные продукты). Вместо сладостей
употребляйте больше сырых фруктов, орехов, семян. Исключить сладкие
газированные напитки и концентрированные соки.
Откажитесь от вредных привычек.
Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном). Чистите не только
зубы, но всю полость рта, так как бактерии скапливаются также на щеках и языке.
Используйте дополнительные предметы гигиены (межзубную нить, межзубные
ёршики, ирригаторы). Исследования подтверждают преимущество использования
зубных паст со фтором, как для взрослых, так и для детей с двух лет.
Посещать стоматолога необходимо, даже если проблем с зубами нет. Люди,
страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз
в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с
зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Ведь
протезы могут вызвать язвы, раздражение дёсен и могут способствовать
появлению грибковых инфекций.
При первых симптомах заболеваний дёсен сразу обращайтесь к стоматологу. На
ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим
начнут покидать вас.
«Важно регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.
Взрослым и детям рекомендуется посещать зубного врача не менее, чем раз в 6
месяцев. Регулярные осмотры помогут выявить проблемы на ранних стадиях,
предотвратить развитие заболеваний полости рта и сохранить здоровье зубов на
долгие годы».
63458

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы