️От чего зависит здоровье ребёнка, и на что могут повлиять родители?

️От чего зависит здоровье ребёнка, и на что могут повлиять родители?

Здоровье ребёнка зависит от многих факторов, на которые могут повлиять родители.

Основу здорового образа жизни составляют:

правильное питание,

физическая активность,

полноценный сон,

закаливание.

— И самое главное, что нужно ребёнку, – это любовь и комфортный, доверительный, позитивный психологический климат в семье. Это прочный фундамент, на котором можно выстроить все остальные составляющие здоровьесбережения в детском возрасте.

Подробнее о том, как помочь ребенку сформировать основу для здорового образа жизни, читайте в наших карточках